Varalan Urheiluopisto - TYKY-päivä
Liikuttavan hauska TYKY-päivä!
Liikuntapäivä Varalassa on loistava vaihtoehto virkistyspäiväksi tai tiimipäiväksi. Päivän ohjelma rakentuu toiveidenne mukaan: voitte valita sopivat liikuntalajit itse tai jättää kaiken ammattitaitoisten liikunnanohjaajien tehtäväksi. Liikunnan jälkeen saunan lempeät löylyt rentouttavat lihakset ja vatsat täyttää maittavat ravintola Säteen ruoat!
Miten haluatte liikkua?
Kaipaatteko kuntoa, voimaa ja fiilistä? Entä kehon ja mielen huoltoa? Vai sittenkin palloilua, ulkoilua tai hikoilua kuntotestien parissa? Varalassa on mahdollisuus valita liikuntalajit jopa 50 lajin joukosta: valinnanvaraa riittää aina kuntonyrkkeilystä pilatekseen ja jousiammunnasta joogaan.
Aiempaa kokemusta urheilulajeista ei tarvita, eikä urheiluopistolle ole tarkoitus tulla olympiatason treenileiriä vetämään. Ennen kaikkea liikutaan rennoin mielin, mutta silti niin, että jokaisella on mahdollisuus haastaa itseään ja ehkä jopa yllättyä omista kyvyistään!
Esimerkiksi: liikuntapäivä ja saunailta
13.15-13.30 Päivän info
13.30-14.00 Kahvi
14.00-14.45 Liikuntaa/kuntotestit 1-4 ryhmässä ryhmäkoosta ja toiveista riippuen
15.00-16.30 Liikuntaa
17.00-19.00 Rantasauna
17.00-22.00 Illanvietto ja ruokailu takkahuoneella
Yhteystiedot
Hinnat
Liikuntapäivä alk. --/hlö
Hinnat muuttuu ryhmän koon ja liikuntamahdollisuuksien mukaan, kysy rohkeasti tarjousta!
Lisäpalvelut
Majoitus
Majoitusmahdollisuuksia kolmessa eri rakennuksessa: päärakennuksessa, Majalassa (päärakennuksen takana) ja Kalliolassa (yläpihalla).
- 69 €/vrk/1hh
- 89 €/vrk/2hh
- 115 €/vrk/3hh
Tarjouspyyntösi
- Sijainti:
- Tampere
- Tapahtuma:
- Elämykset ja aktiviteetit
- Päivämäärä:
- Joustava Aika:
- Henkilömäärä:
Varalan Urheiluopisto
Suomen urheiluopistojen uranuurtaja, vuonna 1909 Tampereelle perustettu Varala, on merkittävä osa suomalaisen liikuntakulttuurin ja urheiluelämän historiaa. Suomen vanhin urheiluopisto perustettiin alun perin edistämään naisten liikuntakasvatusta ja tänä päivänä Varala tarjoaa huippuosaamista vapaa-ajan kurssi- ja leiritarjontaan, yritysten ja ryhmien hyvinvointi-, kokous- ja liikuntapäiviin sekä urheilu- ja valmennustoimintaan.
Katso kaikki liikuntalajit